PARANNA ELÄMÄNLAATUASI

Yksilö- ja ryhmävalmentaja

”Yksilö- ja ryhmävalmennusta tosissaan, mutta ei liian vakavasti.”

HYVINVOINTIA

Erilaisiin elämäntilanteisiin

HealthyStyle tarjoaa laadukasta ja ammattitaitoista liikunnanohjausta tavalla, joka edistää tavoitteidesi toteutumista.

HealthyStyle on Porvoon seudulla toimiva liikuntapalveluita tuottava yritys, joka tarjoaa asiakkailleen asiantuntevaa ja monipuolista osaamista liikunnan ja ravitsemuksen saralla. HealthyStylen takaa löytyy yksilö- ja ryhmävalmentaja Enni Karhunen.

Palveluihin kuuluu yksilö- sekä pienryhmävalmennuksia, ryhmäliikuntatunteja sekä seminaareja.

HealthyStyle tarjoaa ainutlaatuisia ja yksilöllisiä personal training -palveluita, niin naisille kuin miehille, jotka haluavat lisätä hyvinvointiaan liikunnan kautta.

Valikoimista löytyy omat paketit liikuntaa aloittaville, ”tehotreeniä” kaipaaville, synnytyksen jälkeistä liikuntaa aloittaville sekä yrityksille!

Sinun tyyli voida hyvin – on meidän tyyli auttaa Sinua!

vireyttä mieleen

keho kuntoon

Ryhmässä? Yksin? Sinä päätät!

Yksilövalmennus

Sinulle, joka kaipaat ohjausta liikuntaharrastuksen saralla. Olit sitten kuntosaliharjoittelua aloitteleva tai peruskunnon kohotusta kaipaava. Valmennuksessa liikumme mm. kuntosalilla tai lenkkipolulla.

ryhmäliikunta

Räätälöity, ryhmän osallistujien mukainen kokonaisuus.

yritysliikunta

Ryhmävalmennusta työyhteisölle mm.

  • tiimityötä ja hyvää fiilistä
  • uuttaa energiaa työssä jaksamiseen

Kysy lisää!

Kipinää liikuntaan

Tukea & valmennusta

\

Alkukartoitukset

\

Kokonaisuuden hallinnan opettelua

\

Harjoittelun ohjelmointia

\

Yhteydenpitoa & tukea

\

Ohjausta & kannustusta

\

Yhteistreenejä

Mitä asiakkaat sanovat?

Asiakkaiden arvioita

Tässäpä sellainen Yritys, jota suurella sydämellä voi suositella. Olen ollut Ennin erinomaisissa treeneissä nyt pari vuotta ja oloni ja tapani liikkua ovat muuttuneet säännöllisiksi ja tehokkaiksi Ennin ansiosta.

Enni on ollut minulle juuri se oikea valmentaja niin kunnon kohentamiseen kuin terveellisempään elämään muutenkin… ja on vielä kaupan päälle ihana ihminenkin. Kiitos Enni suuresti!

Maija Sorvali

Kiitos Enni. Melkein vuosi kerettiin yhdessä treenata. Vaikka aina sanoit, että minä tein työn ilman sinua ja sinun ammattitaitoista, kannustavaa osaamista en tässä nyt olisi. Oli ihana huomata kuinka tuloksia tuli kerta toisensa jälkeen ja se fiilis mikä aina treeneistä jäi.
Kun kaipaat elämäntapa remonttiisi ohjaajaa, niin lämmöllä voin suositella Enniä. Tietää mitä tekee, ottaa ihmisen huomioon kokonaisuutena.

Anne Peisa

Enni on alan ammattilainen ja suosittelen lämpimästi! Mukavaa, inhimillistä, rentoa mutta myös totuuden voimaa!

Ronja Roms

Hintaesimerkkejä

Alla muutamia esimerkkejä hinnoittelustamme.

Hinnat sisältävät voimassa olevan arvonlisäveron 24%. HealthyStyle pidättää oikeuden hinnanmuutoksiin.

Mitä hintaan sisältyy

Yksilövalmennukset sisältävät aina alkukartoituksen ja ohjauksen turvalliseen liikuntaan. Lisäksi saat yksilöllisen harjoitusohjelman, ohjaajan tuen sekä kannustuksen ja ohjauksen.

Vireyttä kehoon

N

Harjoitusohjelmointi

N

Yhteistreenit

N

Sähköinen yhteydenpito

Liikuntaresepti

N

Liikuntaohjelmointi

N

Yhteistreenit

N

Sähköinen yhteydenpito

Mama – Sport

N

Konsultointi & opastus

N

Yhteis- / yksilötreenit

N

Sähköinen yhteydenpito

Tule mukaan liikkumaan!