Etsitkö laadukasta ryhmäliikuntaa tai henkilökohtaista Personal Training -valmennusta? HealthyStyle tarjoaa monipuoliset ryhmäliikuntatunnit sekä yksilölliset PersonalTraining -palvelut, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.
Varaa maksuton alkukartoitus ja jutellaan lisää!
LIIKKATUNTI 2.0 -ryhmät
Uusimaa Areena, Lapinniementie 27 06100 Porvoo
Hauskaa ja tehokasta ryhmätreeniä, kiireisen arjen pelastus, kun aikaa on kortilla! Luvassa treeniyhteisö, joka tukee ja kannustaa! Liikkatunti 2.0 sisältää monipuoliset alkulämmittelyt, voimaosuuden sekä kehoa huoltavan loppujäähdyttelyn.
Valitse irtokuukausi tai kk jäsenyys suoraan verkkokaupasta. Kertakäynti? Ajanvarauskalenterista näet vapaat paikat. Mukaan voi tulla myös kertamaksulla (20€)
Kevätkausi alkaa to 8.1.2026 ja jatkuu aina toukokuun loppuun! Kysyttävää? Laita viestiä enni@healthystyle.fi / 040 5165066
*Maksuvälineinä käyvät myös Smartum, Epassi ja Edenred
Ryhmätunnit hinta
| Treeni / viikko | 5 kk jäsenyys (€/kk) | Irtokuukausi (€/kk) | Kertamaksu (€/kerta) |
|---|---|---|---|
| 1 x viikossa PilatesFlow tai Liikkatunti 2.0 | 68 € | 78 € | 20 € |
| 2 x viikossa Yhdistä PilatesFlow & Liikkatunti 2.0 tai 2 x sama tunti | 119 € | 135 € | 20 € |
| 3 x viikossa Yhdistä kaikki ryhmät | 169 € | 195 € | 20 € |
Valitsemalla kuukausijäsenyyden varmistat paikkasi suosituissa tunneissa, säästät rahaa jopa -25% ja rakennat pysyvän liikuntarutiinin. Saat lisää voimaa, kauniin ryhdin sekä liikunnan ilon osaksi arkeasi. Älä anna motivaation hiipua, sitoudu ja huomaa tulokset!
KK jäsenyys! Osta ensimmäisen kuukauden jäsenyys suoraan verkkokaupasta, joka on samalla paikan varaus ryhmästä. Oston jälkeen saat varausvahvistuksen sähköpostiisi.
PILATESFLOW
Linnunlaulu, asentajantie 8 06150 porvoo
Pilatesflow auttaa sinua saavuttamaan paremman ryhdin ja vähemmän vatsan pömpötystä sekä huoltamaan kehoasi. Täydellinen tuntikokonaisuus laskemaan stressitasoja ja antamaan kiireetöntä aikaa itsellesi!
Kevätkausi alkaa ti 6.1 ja jatkuu aina toukokuun 2026 loppuun saakka. Mukaan voi tulla myös kertamaksulla (20€) Varaustilanteen näet ajanvarauskalenterista.
Kysyttävää? Laita rohkeasti viestiä: enni@healthystyle.fi
SALIKOULU pienryhmä
BodyTonic, Asentajantie 1 06150 Porvoo
Haluatko tuntea olosi varmaksi kuntosalilla ja nähdä oikeasti tuloksia? 12 viikon Salikoulu on sinulle, joka haluat oppia tekniikat kunnolla, treenata turvallisesti ja saada pysyviä tuloksia hyvässä porukassa. Pienryhmässä saat henkilökohtaista ohjausta, tsemppiä ja varmuutta tekemiseesi.
Nosta voimatasosi, löydä motivaatio ja opi rakastamaan salitreeniä!
Seuraava ryhmä: tulossa 2026
Paikkana: BodyTonic, Veckjärventie 1 06150 Porvoo
*Salikäynnit Bodytonicin hinnaston mukaisesti.
UUTUUS! 3x PT treeni
BODYTonic, Veckjärjentie 1
Haluatko treenata oikein, kehoa kuunnellen ja tuloksia tukevalla tekniikalla?
Päivän hyvä treeni on uusi 3 kerran PT-paketti, joka keskittyy liikkeiden tekniikkaan, turvalliseen kuormitukseen ja järkevään kokonaisuuteen.
Tämä paketti sopii sinulle/teille, jos
– Haluat varmuutta sali- ja voimaharjoitteluun
– Epäilet teetkö liikkeet oikein
– Kaipaat ohjausta, mutta et ”rääkkiä”
– Haluat kehittyä ilman turhaa stressiä kehollesi
Päivän hyvä treeni – 3 x PT
- 3 henkilökohtaista ohjauskertaa
- Fokus liikkeiden tekniikassa, hallinnassa ja turvallisessa kuormituksessa
- Sopii aloittelijalle tai jo treenaavalle
HINTA: 159 € (53 € / kerta)
PT Duo – 3 x ohjaus kahdelle
HINTA: 269 € / 134,50 € / hlö (44,83 € / hlö / kerta)
*Valmennuspaketti laskutetaan
ALOITA varaamalla alkukartoituspuhelu tai laita viestiä enni@healthystyle.fi
Asiakaspalautteita
“Juuri sitä mitä kehoni ja mieleni tarvitsee! Erittäin rentouttavaa ja ihana löytää pikku hiljaa syvät lihakset”
“Kehossa on voimakas tunne. Päivässä lisää energiaa. En tiennyt, että näin lyhyessä ajassa päämääräisellä treenaamisella voi tulla näin paljon voimaa”
“Kiitos Enni, otat hienosti huomioon jokaisen vahvuudet ja haastat tekemään täysillä. Olet ihanan napakka ohjaaja”
Personal Training
Olitpa sitten aloittelija tai kokenut treenaaja, tuen sinua matkallasi kohti päämäärääsi.
Valikoimasta löydät mm. kuntosaliohjelmat, 3-6 kk henkilökohtaiset valmennukset, 12 viikon etävalmennukset sekä ravintosparraukset, jotka auttavat sinua pysymään motivoituneena ja saavuttamaan tuloksia, missä ja milloin tahansa.
Ansaitset vain parasta!
Aloita varaamalla maksuton alkukartoitus ja jutellaan lisää miten voin auttaa sinua saavuttamaan tahtotilasi.
Kuntosaliohjelma
Henkilökohtainen kuntosaliohjelma antaa selkeän suunnan salitreeneihin ja varmuuden tekemiseen. Suunnittelen ohjelman tavoitteidesi ja elämäntilanteesi mukaan. Saat ohjelmoinnin, jolla kehityt ja pysyt motivoituneena.
Henkilökohtainen valmennus
Saat henkilökohtaisen treeniohjelman, säännölliset ohjaustapaamiset ja tuen matkasi varrella, jotta saavutat pysyviä tuloksia ja opit treenaamaan turvallisesti. Valitse 3 tai 6 kuukauden paketti ja tee pysyvä muutos.
Henkilökohtainen etävalmennus
Etävalmennus on sinulle, joka haluat valmentajan tuen missä tahansa oletkin. 12 viikon valmennus sisältää selkeän ohjelman, yhteydenpidon ja ohjeet treeniin ja palautumiseen . Saat suunnitelman, joka sopii arkeesi ja pitää motivaation yllä.
Vahvana Kesällä! kotitreenivalmennus
Haluatko pysyä vahvana ja energisenä kesällä, ilman salille lähtemistä? Vahvana kesällä -kotitreenivalmennus sisältää tehokkaat, nopeat treenit, jotka voit tehdä missä ja milloin vain kotona, mökillä tai reissussa.
Ravintosparraus
Haluatko tietää, syötkö oikeasti tarpeeksi hyvin? Ravintosparrauksessa pidät ruokapäiväkirjaa, jonka avulla käymme läpi ruokailutottumuksesi ja saat selkeät, käytännönläheiset vinkit syömisesi parantamiseen.
Yritysliikunta
Monipuolisia tunteja, ohjattuja treenejä ja työhyvinvointia tukevia kokonaisuuksia, jotka suunnitellaan yrityksesi tarpeisiin sopiviksi. Räätälöidään yhdessä juuri teidän työyhteisölle sopiva paketti
Hinnoittelu
| Palvelu | Hinta | PT ohjaus | Yksilöllinen ohjelma | Ryhmä | Etänä | Ravinto-ohjaus |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 kk Salikoulu | 149 €/kk (3 kk) | ✓ | ✓ | (6 hlöä) | – | – |
| Kuntosaliohjelma + ohjaus Nuorten kuntosaliohjelma | 98 € (1 ohjaus) 149€ (2 ohjausta) 75 € | ✓ | ✓ | – | – | – |
| Duo-saliohjelma + ohjaus (ystävän tai perheenjäsenen kanssa) | 65€/ per hlö (1 ohjaus) 95€/ per hlö (2 ohjausta) | ✓ | ✓ | (2 hlöä) | – | – |
| 3x PT treeniä (päivän hyvä treeni) 3 x PT treeniä DUO | 159€ (53€/krt) 269€/134,50€ per hlö | ✓ | – | (1–2 hlöä) | – | – |
| Ravintosparraus | 99 € | – | – | – | ✓ | ✓ |
| Etävalmennus 3kk | 300€ (2.erässä 150€) | ✓ | ✓ | – | ✓ | ✓ |
| Yksilö- valmennus 6kk | 289€/kk (72,25€/krt) | ✓ | ✓ | – | – | ✓ |
*Pidämme oikeudet muutoksiin. Hinnat sisältävät ALV 14% (ryhmätreenit) ALV 25,5% (valmennus)
*Maksuvälineinä käyvät myös Smartum, Epassi ja Edenred
Usein kysytyt kysymykset (FAQ)
Kenelle personal training -valmennukset sopivat?
Valmennukset sopivat kaiken tasoisille liikkujille, olit sitten vasta aloittamassa tai kokenut treenaaja. Räätälöimme ohjelmat aina yksilöllisesti tavoitteidesi ja tarpeidesi mukaan. Varaa maksuton 30min alkukartoitus, jonka aikana voimme jutella lisää millainen palvelukokonaisuus sopii juuri sinun tarpeisiisi. Tapaaminen ei sido sinua vielä mihinkään.
Mitä eroa Liikkatunti 2.0 ja Salikoulu ryhmillä on?
Salikoulu pienryhmä on henkilökohtaista ja tavoitteellista harjoittelua kuntosalilla, mutta hieman edullisempaa kuin henkilökohtainen persnoal training. Valmennus on tarkoitettu sinulle, kun haluat oppia treenaamaan salilla itsenäisesti silloin, kun sinulle parhaiten sopii. Liikkatunti 2.0 on viikottain toistuva ryhmätreeni, joka sopii sinulle kun kaipaat hyvää ryhmähenkeä, eikä yksin treenaaminen ole sinun juttu.
Voinko käyttää liikuntaetuja maksamiseen?
Kyllä voit. Maksuvälineinä käyvät seuraavat liikuntaedut: Smartum, Epassi ja Edenred. Suorita maksu liikuntaetuja tarjoavan tahon sivuilla. Valitse palveluntarjoajaksi HEALTHSTYLE ja näytä kuitti suorituksesta treenikerralla tai lähetä sähköpostiin enni@healthystyle.fi . Huomioithan, että mahdollista etukoodia ja liikuntaetua ei voi yhdistää.
Mitä 4kk jäsenyys tarkoittaa?
4 kuukauden jäsenyys tarkoittaa, että sitoudut treenaamaan valitsemassasi ryhmässä säännöllisesti koko kauden ajan. Jäsenyys takaa sinulle oman paikan ryhmässä koko syyskauden ajan. 1kk irtisanomisaika, ilmoitus kirjallisesti enni@healthystyle.fi
Miten maksan jäsenyyden?
Voit maksaa jäsenyyden suoraan verkkokaupassa tai hyödyntää liikuntaetuja (Smartum/Epassi/ Edenred). Ensimmäinen kuukausi maksetaan heti oston yhteydessä, ja loput kolme kuukautta laskutetaan automaattisesti sähköpostiisi kuukausittain.
Pitääkö minun varata treenipaikka erikseen?
Kyllä, jäsenyyden oston jälkeen varaat oman treenipaikkasi helposti ajanvarauksen kautta. Näin varmistat, että saat paikan haluamaasi ryhmään.