Oletko valmis aloittamaan?
Inspiroivaa voima- ja hyvinvointivalmennusta,
jotta voit olla vahva ja energinen!
Ajankohtaista
Vahvana läpi kesän – missä ikinä oletkin!
4 viikon treenihaaste sinulle, kun haluat liikkua lomalla fiksusti ilman sitoumuksia tai stressiä.
Tehokkaat 20-30 minuutin treenit sopivat mökille, lomareissulle tai kotipihalle.
Tämä treenihaaste on sinulle, joka:
– kaipaat voimaa ja vireyttä myös lomalla tai mökillä, etkä halua unohtaa itseäsi kesäkiireiden keskellä
– haluat helppoja, tehokkaita treenejä ilman salia tai monimutkaisia ohjelmia
– nautit liikkeestä, mutta et kaipaa suorituspaineita.
4 viikon treenipaketti sisältää*:
– 1 voimatreeni kehonpainolla ja 1 kahvakuulalla
– 1 sykettä nostava harjoitus
– 1 PilatesFlow harjoitus laskemaan stressitasoja ja saavuttamaan vahvemman keskivartalon.
*Kaikki harjoitukset kestoltaan 20-30min, tarvitset vain kahvakuulan, jumppa-alustan.
Lisäksi saat vielä nämä:
– 3 aamiaisvinkkiä, joilla voit aloittaa aamusi energisesti
– Tietoisku unesta ja stressistä
– Vinkkejä hormonitasapainoa vahvistavista ravinnosta
– Viikkohaaste ilman suorittamisen tunnetta!
Voit tehdä ohjelmia omaan tahtiisi. Kaikki videot ja materiaalit käytettävissä 4 viikon ajan.
*NYT vain 24,90€ – myynnissä vain 12.7. 2026 saakka!
RYHMÄTUNNIT SYKSY 2026
Syksy täyttyy nopeasti työstä, harrastuksista ja velvollisuuksista. Varaa jo nyt kalenteriisi yksi tunti viikossa, joka tukee sinun hyvinvointiasi. Näillä tunneilla olet osa porukkaa, jossa tuetaan, tsempataan ja rakennetaan vahvempaa, energisempää arkea yhdessä!
Syyskauden ryhmätunnit alkavat elokuussa – tutustu lisää tästä
KK – jäsenyydellä (elo-marraskuu) rakennat pysyvän liikuntarutiinin. Saat lisää voimaa, kauniin ryhdin sekä liikunnan ilon osaksi arkeasi. Älä anna motivaation hiipua, sitoudu ja huomaa tulokset! Samalla säästät rahaa jopa -25%
PILATESFLOW tiistaisin alk. 4.8 klo 19.15-20.15, Asentajantie 8 (Annantalo, Linnunlaulu)
LIIKKATUNTI 2.0 ryhmätreenit torstaisin alk. 6.8 klo 17.30-18.30 ja lauantaisin alk. 8.8 klo 11.00-12.00 , Uusimaa Areena.
HUOM! Vain rajallinen määrä paikkoja. Osa paikoista jo täytetty.
Liity mukaan ja nauti liikkumisen ilosta!
Sinulla on myös mahdollisuus valita irtokuukausi tai irtotunti miten parhaiten sopii aikatauluusi!
Kysyttävää? Laita viestiä: enni@healthystyle.fi / 040 5165066
Vahvempi ja energisempi arki, askel kerrallaan
Haluatko liikkua säännöllisemmin, voida paremmin ja löytää juuri sinulle sopivan tavan treenata?
Autan sinut alkuun, selkeästi ja ilman suorituspaineita!
Valitse sinulle sopivin tapa aloittaa:
Käydään yhdessä läpi tavoitteesi ja se miten saavutat sen – täysin sitoumuksetta.
Liikettä, voimaa ja kehonhuoltoa Porvoon parhaimmassa treeniyhteisössä. Tule mukaan sellaisena kuin olet!
Kertamaksulla Liikkatunti 2.0 ryhmään tai PilatesFlown – aloita heti!
Ansaitset vain parasta!
Oletko valmis asettamaan itsesi etusijalle ja valmis tekemään muutoksia, jotka saavat sinut vahvaksi ja energiseksi?
Personal Training
Henkilökohtaista ja pienryhmävalmennusta etänä tai livenä, jotta voit olla vahva ja energinen!
PilatesFlow
Voimaa ja liikkuvuutta, jotta voit saavuttaa kauniimman ryhdin ja vähemmän vatsan pömpötystä. Lempeä tuntikokoisuus, joka laskee stressitasojasi
Liikkatunti 2.0
Ryhmätreenit, jotka ovat hauskaa ja monipuolista kuntoa kohottavaa harjoittelua
Uusimaa Areenalla
Tyky-toiminta
Räätälöityjä Personal Training-palveluita. Innostavaa ja suorituskykyä parantavaa yritysliikuntaa työyhteisöille.
Tervetuloa valmennukseen!
Kun olet valmis asettamaan itsesi etusijalle ja valmis tekemään muutoksia, jotka saavat sinut vahvaksi ja energiseksi!
Enni Karhunen
Inspiroiva Personal Trainer kymmenen vuoden ammattitaidolla ja intohimolla varustettuna
Energinen arki odottaa sinua jo!
Asiakaspalautteita
“Sun pt ohjaus on oikeasti auttanut hyvän fiiliksen ja järkevän liikkumisen löytämisessä. Kantaa edelleen ja osaan tehdä fiiliksen mukaan <3 Ja painonnostoharrastus jatkuu edelleen”
Nainen 40 vuotta
“Kun kaipaat elämäntaparemonttiisi ohjaajaa, niin lämmöllä voin suositella Enniä. Tietää mitä tekee, ottaa ihmisen huomioon kokonaisuutena”
Nainen 45 vuotta
“Enni on alan ammattilainen ja suosittelen lämpimästi. Mukavaa, inhimillistä, rentoa mutta totuuden voimaa! ”
Nainen 35 vuotta
Varaa maksuton alkukartoitus
Kun olet valmis aloittamaan henkilökohtaisen valmennuksen, jotta voisit olla vahva ja energinen.
Kartoitus ei sido sinua vielä mihinkään.